混合葡萄柚皮的技巧

用水果刀或普通刀沿着柚子的中间部位划一道刀痕。用刀的时候，你可以感觉到你是否切到了柚子肉。

用勺子的圆头戳进柚子的上半部分，再慢慢戳进柚子，然后用力拉勺子一周。如果一次画不了一个星期，可以拿出勺子戳进柚子里。

就像第二步一样，把勺子戳进柚子的下部。因为下方的柚子肉比较紧实，所以在捅勺子的时候要注意，不要把勺子捅进柚子肉里。

用手旋转柚子的上下部分。一般来说，柚子的上部比较容易取出。可以看下图。基本上，白色的部分在上部的皮肤里。

如果是力气比较小的女生，可以找男生帮忙~把下部的柚子肉拔出来，把柚子肉和柚子皮分开。一般来说，下部的柚子肉上白色的部分会很少。

把柚子肉分成两半，你就可以开始剥柚子了。可以用下部的柚子皮作为盛放柚子的容器，这样就不用洗碗了。

吃柚子有什么好处？

柚子果肉性寒，酸甜可口，具有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。一般人都可以吃柚子，尤其是患有胃病和消化不良、慢性支气管炎、咳嗽痰多哮喘的人，心脑肾病患者尤其适合吃柚子。

1，吃柚子还可以美容养颜，防止衰老，预防心血管疾病，降低癌症发病率。

2.柚子含有丰富的天然水果纤维和维生素C，是女性朋友减肥、美容、保持肌肤水嫩的抗衰老圣品。

3、平日吃柚子有利于养生润肺，增强免疫力。

4.饭后吃柚子有助于消化，通便，维持身体的代谢循环。

5、柚子含有丰富的维生素P，有清除血液中胆固醇的作用。多吃可以预防心绞痛和心脏病的发生。