干性皮肤脱皮用什么沐浴露最好？

干性皮肤脱皮最好选择保湿沐浴乳。很多人喜欢泡沫丰富的沐浴产品，这是冬天的大忌。泡沫丰富的沐浴产品碱性更强，能深层去油，适合出汗、油脂分泌旺盛的季节。冬天皮脂腺不活跃，油脂分泌少，皮肤干燥。购买沐浴产品时，应选择温和保湿的产品。

解决全身皮肤干燥的方法:

1，科学的洗澡方法

在干燥的季节，洗澡不要太勤，洗澡水温不要太高，不要选择碱性肥皂，也不要太用力擦身体皮肤，因为这些都是不好的洗澡方法，可能会损伤皮肤，使皮肤更干燥甚至开裂，从而引起瘙痒。科学的洗澡方法最好每周2~3次，洗澡时尽量选择保湿型沐浴露。

2.沐浴后涂抹润肤露

洗完澡后，很多女性应该都有涂身体乳的习惯，但是大部分男性朋友会觉得懒得涂。建议头皮屑严重的朋友在冬天养成这个好习惯。洗完澡后立即涂抹。皮肤湿润有利于保湿成分的进入，效果更好。

3.多吃水果和蔬菜

蔬菜和水果是补充身体皮肤水分的最佳方式之一。所以一定要多吃水分稍微多一点的蔬果，比如冬瓜、萝卜、油菜等。另外，减少刺激性、温热性、高脂肪食物，如烧烤、狗肉、辣椒等。同时在日常饮食中要注意少盐少饮，不要让身体更容易出现缺乏的问题。建议每天可以适当多补充流质食物，补充白天太忙没有及时补充的水分。