驻马店最好吃的早餐是什么?
双皮减肥粥
配料:西瓜皮、虾皮、粳米、盐。
做法:1,西瓜皮,红色果肉,洗净,切成丁。虾仁洗净,切碎备用。
2.糯米洗净后,放入砂锅中,加水烧开,小火慢炖。
3.饭熟后加入虾皮,煮10分钟。
4.挤入柠檬汁,用削皮器刮一点柠檬皮,拌匀。
功效:西瓜皮含糖量最少,所以最适合减肥。柠檬的酸性对酸解体脂也有一定的作用。这款果汁融合了西瓜和柠檬的优点,瘦身效果明显。
配料:西瓜皮、虾皮、粳米、盐。
做法:1,西瓜皮,红色果肉,洗净,切成丁。虾仁洗净,切碎备用。
2.糯米洗净后,放入砂锅中,加水烧开,小火慢炖。
3.饭熟后加入虾皮,煮10分钟。
4.挤入柠檬汁,用削皮器刮一点柠檬皮,拌匀。
功效:西瓜皮含糖量最少,所以最适合减肥。柠檬的酸性对酸解体脂也有一定的作用。这款果汁融合了西瓜和柠檬的优点,瘦身效果明显。