都说喝水不会胖，那为什么运动后会胖呢？

首先，当我们在运动中出汗时，我们会失去大量的水分和电解质，这将导致我们的体重下降。当我们喝水的时候，尤其是大量喝水的时候，水分会很快补充到我们的身体里，这样我们的体重就会恢复甚至超过原来的体重。这是因为水的密度小于我们流失的电解质和能量物质的密度，所以当我们喝大量的水时，我们会恢复更多的重量，而不是恢复流失的能量物质。

其次，测重的方式也会对结果产生影响。喝水后，我们体重增加主要是因为水的摄入增加了体内的储水，而不是因为我们增加了脂肪或肌肉等其他组织的重量。因为水的密度小于脂肪和肌肉的密度，所以在同样的体积下，水更轻。因此，虽然我们可能喝了很多水，但我们的体重可能仍然看起来比以前高。

一般来说，喝水不会导致体重增加，但喝水后的体重变化可能会受到很多因素的影响，包括水的摄入量、测量体重的方式以及我们体内水分平衡的状态。因此，为了正确评估我们的体重变化，我们需要综合考虑这些因素，而不是只关注喝水对体重的影响。