新疆男舞者舞步的十二个基本动作

新疆舞蹈男子步由三指在脚掌上行进，双手绕圈，单踢半步前后摆动手臂，三指跺踏，三步一步，直腿手背滑行，平手绕腕横踏，平手云踏，单帽前踏，平手手指云踏，双手绕圈，六手前后挥舞。

新疆是一个多民族地区，居住着十三个主要民族。由于各个民族的历史渊源、生活环境、生产方式、生活习俗的差异，维系着各具特色的不同文化。维吾尔族是中国历史悠久的民族，也是新疆最具代表性的民族之一。

维吾尔族人以能歌善舞著称，其舞蹈艺术的特点是含蓄、优美、冷静。她们的女性舞蹈优雅大方，男性舞蹈刚健奔放，热情开朗。具有维吾尔族风情特色的《赛乃姆》、《多浪》、《麦西来甫》等舞蹈，一直延续着维吾尔族人民热爱歌舞的历史传统。