教你做姜枣酵素，有很好的暖胃驱寒功效。

01准备材料

姜枣酵素，顾名思义，需要生姜和大枣，再准备一些红糖，其中生姜和红糖的材料配比为3:1。

02搬运材料

材料准备好之后，你也要对这些材料做一些处理。先将红枣去核，再将生姜洗净，切成细丝。

03玻璃瓶

要准备一个大玻璃瓶来装这些材料，把红枣放在玻璃瓶里，然后加入姜丝，再加入一些红糖，最后倒入矿泉水，然后把玻璃瓶封好。

04所需时间

将装满物料的玻璃瓶放在阴凉干燥处发酵，三个月后取出。姜枣酵素有暖胃的作用，还能改善月经不调的症状。