春天清明节吃什么好？

春天是进补的好时候。吃好能有效滋养身体，提高体质，缓解疾病。清明节吃的食物有:

1，荠菜，能降血压，健胃消食，疏通肠胃，治疗胃痉挛，胃溃疡，肠炎等问题。

2、蜗牛，富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸及微量元素。

3.虾，富含蛋白质，性味甘、咸、温，有壮阳、益肾、丰胸的功效。

4、香椿，健脾开胃，开胃，清热利湿，利尿解毒的功效。

5、贻贝，清热明目，壮骨解酒

6、韭菜，含有较多的膳食纤维，可以帮助瘦身，促进食欲。