美食宝塔的基础是什么？

问题1:图为中国居民的“膳食平衡宝塔”。请根据图片回答问题。(1)从塔底到塔顶的五种食物是_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _越往上需要的越少，塔顶需要的最少。从塔底到塔顶的五类食物分别是谷类、蔬菜水果、鱼、肉、蛋等动物性食物、奶、豆类和油性食物。其中，谷类食物每天要多吃。(2)根据均衡饮食宝塔，均衡摄入五类食物。在安排膳食时，尽量使用多样化的食物。应根据各种食物中营养成分的不同，适当配制饮食，以充分满足人体对各种营养成分的需求。青少年每天应该比成人多吃含蛋白质的食物，也就是金字塔第三层和第四层的食物。(3)高血压、高血脂的人要尽量减少脂肪的摄入，所以少吃五楼食物，多吃二楼食物。所以，答案是:(1)麦片。蔬菜和水果；鱼、肉、蛋等动物性食物；牛奶和豆类食品；油腻食物；谷类食物；(2)蛋白质；第三；第四；(3) 5;第二；

问题2:在“平衡膳食宝塔”的图片中，塔尖和塔底指的是哪种营养素()a .蛋白质、糖b .脂肪、蛋白质c .脂肪在“平衡膳食宝塔”的底部需要的食物较多，但向上时需要的食物较少，顶部需要的最少。从下到上，位于塔基的第一层是谷类，主要提供淀粉等糖类，糖类是人体的主要供给。第2层主要为水果和蔬菜提供维生素；③层是肉类等动物性食物；第四层是乳制品和豆制品，第三层主要提供蛋白质；塔尖的⑤层是油，可以提供脂肪，过量食用会导致肥胖。所以，c。

问题3:平衡膳食宝塔从塔底到塔顶的营养成分主要是谷类、蔬菜水果、肉类、奶类、油脂类。

问题4:营养学家提出食物种类从塔底到塔顶的顺序是()a .蔬菜水果、肉类、牛奶、谷类依次为:“平衡膳食宝塔”底部需要的食物较多，越往上需要的食物越少，顶部需要的食物最少。底层是谷物，主要提供淀粉等糖类。糖是人体主要的供能物质，能为人体提供能量。第2层主要为水果和蔬菜提供维生素；③层是肉类等动物性食物；第四层是乳制品和豆制品，第三层主要提供蛋白质；⑤层是油，可以提供脂肪，过量食用会造成肥胖。因此，c .

问题5:你从平衡膳食塔中学到了什么？2007年，我国制定了《中国平衡膳食指南》，明确指出了什么是平衡膳食，并以“平衡膳食宝塔”的形式展示，从塔底指导五谷杂粮的食用，从250克到300克，甚至高达400克。食物消耗指的是五谷杂粮，特别提出多吃五谷杂粮。