戒色一个月，这几天脸上疯狂长痘痘。是戒断反应吗？

放下一切，顺其自然。

要知道，从个人经验来看，经常心烦意乱也是很伤皮肤的，对皮肤的伤害程度不言而喻。

当你能如实做到三个月左右，皮肤会有轻微但明显的变化。

第四个月左右，有很多明显的变化，毛孔收缩，皮肤紧致细腻，痘痘也逐渐少了。

期间用清水洗脸即可，不用化妆品。