只有一个小卵泡正常吗？
只有一个小卵泡正常吗？需要检查小卵泡是否能正常排卵，彩超只有一个卵泡。一个月只有一个成熟卵泡是正常的。彩超看卵泡是一个动态的过程，一次彩超检查的结果不足以判断是否排卵。正常情况下，排卵和优势卵泡有无的监测是在月经第十天左右开始的。直到优势卵泡消失，就意味着排卵。排卵期相对来说是最容易受孕的时候。女性排卵的症状之一是排卵时明显分泌量增多，呈清水样。在排卵期，女性的生殖器会感到湿滑，用纸巾擦拭分泌物时会有条状的黏液。通常，阴道分泌物需要两到三天。
小卵泡是指那些发育异常的卵泡。小卵泡容易导致不孕。小卵泡也可以受孕。不过流产的可能性也很大。你也可以去医院寻求医生的帮助。我们应该配合医生检查和治疗。。这期间要多注意休息，不要吃辛辣食物，根据自己的身体状况进行一些体育锻炼，增强身体素质。
一般成熟卵泡的大小是18到25MM。如果在18MM以下，属于小卵泡。小卵泡主要是指未成熟的卵泡，属于体内排卵障碍的问题。卵泡小的原因有很多，那么小卵泡吃什么促排卵呢？
1.鸡蛋食品
鸡蛋营养丰富。而且经常食用还能使卵泡成熟。卵泡太小，可能是因为中枢神经系统有无排卵。所以，调整饮食很有必要。饮食的作用不可小觑，对小卵泡排卵确实有帮助。
2.瘦肉食品
肉类营养丰富，尤其是新鲜的瘦肉。当小卵泡排卵出现问题时，就要多吃新鲜的瘦肉。这样可以通过饮食改善排卵功能。所有的食物都含有不同的营养价值，所以要合理补充身体缺乏的营养。
减肥会影响卵泡发育吗？1.过度减肥会对卵泡的发育产生一定的影响。卵泡是备孕的基础。只要卵泡发育稍有差错，女性就会不孕。卵泡需要大量的高蛋白物质来帮助其发育。过度减肥必然导致体内蛋白质流失，甚至严重的内分泌失调，影响卵泡发育。
2.适当运动减肥不仅不会影响卵泡发育，还能预防卵巢疾病。减肥的方法有很多，适度运动无疑是最科学的减肥方法。女性通过一定的运动，不仅可以增强体质，提高免疫力，还可以起到减肥的作用，更重要的是可以预防卵巢疾病。
炎炎夏日，女性朋友们纷纷加入清凉夏日的行列，穿上清凉的衣服，美妙迷人的身材也凸显出来，让人倍感自信。对于胖女人来说，夏天是个适合减肥的时候，但是又不敢秀身材。吃水果是减肥方法之一，那么吃什么水果能最快减肥又不反弹呢？
1.苹果公司
苹果被誉为减肥速度冠军，苹果是瘦身人士的最佳减肥水果。苹果含有丰富的果胶、纤维素和维生素C，具有很好的降脂作用，可以加速新陈代谢，减少脂肪。苹果中特有的果酸可以减少人体对胆固醇的吸收，防止脂肪堆积；苹果虽然和所有水果一样含糖量高，但含有丰富的维生素和矿物质，纤维素含量高，能促进肠道吸收，改善便秘，从而达到减腹的目的。
2.猕猴桃
猕猴桃又称“奇异果”。猕猴桃个头小，含糖量低，口感酸甜，但富含膳食纤维，是水果中品质最高的。能增加脂肪分解的速度，避免腿部脂肪过多堆积，从而具有美腿功能。此外，膳食纤维可以帮助人体的胃消化、吸收和带走肠道中的许多有害物质和油腻的脂肪。猕猴桃中维生素C的含量居所有水果之首，还能美白皮肤。