懒人在家减肥有哪些省时省钱的方法？每天20分钟左右？

2.均匀铺上一层速冻饺子，倒入清水，清水不到饺子一半时盖上盖子。

3、按下烹饪开关，就等着开关自动跳起来。

1.将准备好的大虾用清水洗净待用；

2.锅中加入冷水，将准备好的大虾放入锅中；

3.将姜丝直接撒入锅中，倒入适量料酒；

4.然后开盖，中火煮3-4分钟。

5、可直接食用或去皮蘸适量醋拌酱油调味。

1.洗完两人份的饭后，加入比平时煮饭水量略多的水，倒入电饭锅，打开开关。

2.玉米粒、嫩豌豆洗净(超市冷冻更方便)；芹菜洗净切丁，火腿切丁，虾仁切背面。

3.电饭煲的水烧开后，加入盐、一勺酱油、一勺橄榄油和步骤(2)中的所有材料，用饭勺搅拌均匀。

4.盖上盖子，等饭做好。

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