胖和瘦哪个更影响健康？

说实话，太胖太瘦都会影响身体健康。太胖会增加心脏负担，容易导致心脏病，还会引发高血压、高血脂等疾病。尤其是上了年纪的人，我们会发现很多很胖的人其实体质比较弱，会很容易生病，运动起来也会很累。

太瘦也不好。太瘦的人需要脂肪来保暖。太瘦的人冬天怕冷。而且皮下脂肪层也是人体的保护伞，可以在发生意外时保护内脏，使人不那么容易受到内伤。此外，它还是人体的备用能量池。尤其是女生，如果只要求瘦，很可能会造成身体的畸形发育，甚至导致以后无法成为妈妈，后果严重。