桑叶营养价值丰富。用桑叶泡茶有什么好处？谁不能喝酒？

1，调节胰岛素水平:桑叶茶中含有一种生物碱，可以调节体内胰岛素的水平，一方面可以促进胰岛素的分泌，另一方面可以阻止各种生物酶对胰岛素的分解，从而间接降低血糖水平。

2.降低血液粘度:桑叶茶中的黄酮类化合物具有降低血液粘度、疏通毛细血管、增加血容量的作用，从而预防各种心脑血管疾病。

3、瘦身:喝桑叶茶不仅可以清除体内多余的水分，缓解水肿症状，还可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，防止脂肪堆积，有助于减肥。

4.其他作用:饮用桑叶茶可以舒缓情绪，稳定情绪，刺激超氧化物歧化酶，防止身体产生有害物质，有效延缓细胞衰老，提高身体的应激反应能力。喝桑叶茶可以缓解肺燥，清热凉血，预防感冒，缓解风热引起的咽喉干燥不适，便秘，头晕等感冒症状，还可以清理肝废，明目。

由于桑叶性寒，所以桑叶茶不适合平时怕冷怕冷、手脚冰凉、受凉后容易胃痛腹泻、慢性心力衰竭、下肢浮肿的患者饮用。以下人群不适合喝桑叶茶。

1.寒性体质的人:喝桑叶茶对于寒性体质的人来说会适得其反，进一步加重体寒症状。建议多吃葱、姜、蒜、韭菜、枣、牛羊肉等，在等温的温度下进行食物的补足。

2.风寒感冒的人:风寒感冒的人如果喝桑叶茶，寒气可入肺，相当于以寒治寒，很可能加重咳嗽、畏寒、流鼻涕等症状，给身体带来更多的不适。所以，风寒感冒的人不宜喝桑叶茶。

3.脾胃虚寒的人:桑叶的寒凉特性可能会加重脾胃的损伤，导致脾胃虚寒的症状更加严重，所以脾胃虚寒的人不宜喝桑叶茶。

4.经期女性:经期女性和孕妇如果长期饮用桑叶茶，可能会导致寒凝血瘀的症状，所以不宜饮用桑叶茶。