性血女吃什么不会胖？
建议食物:鲈鱼、鲤鱼、每周3个鸡蛋、天然酸奶、葡萄籽油和亚麻籽油、萝卜、菠菜、柠檬和桃子。
少量食用:所有肉类、鱼子酱、小龙虾、各种奶酪、全脂牛奶和冰淇淋、香蕉、橙子、木瓜。
减肥食物:橄榄油、大豆、绿叶蔬菜和菠萝。
B型血
B型血的人是最幸福的人，因为他们能消化各种美味的食物。但是也有一些好吃的他们碰不到，比如面条，鸡肉。其中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢，所以对于B型血的人来说，减肥只意味着少吃面和鸡肉。
建议食物:各种肉类、海鲜、新鲜奶酪、奶油、橄榄油和鱼肝油、大米、谷物、卷心菜、胡萝卜、花椰菜、香蕉和苹果。
少量食用:肥猪肉、鸡肉、火腿、龙虾、章鱼、虾、奶酪、冰淇淋、植物油；各种坚果，黄瓜，非大米面包，玉米，萝卜，椰子。
可以减肥的食物:绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。
O型血
对于O型血的人来说，蛋白质是主要的能量来源，但他们不容易消化乳制品、豆类和谷类。他们的肥胖也是由吃面食和牛奶等不易消化的食物引起的。O型血的人应少喝乳制品，但每天适当服用钙片，补充体内不足的钙。平时注意蔬菜、水果等食物的均衡摄入，维持体内酸碱平衡。
O型血的人晚饭后最好忌米饭，睡前吃几个猕猴桃，能有效补充维生素，帮助消化蛋白质。
建议食物:牛肉、羊肉、鳕鱼、鸡蛋、豆腐、大蒜、萝卜、苹果、柚子、西瓜。
不推荐:肥猪肉、火腿、鱼子酱、章鱼、各类奶酪、酸奶、全脂牛奶；蘑菇，橄榄，土豆，玉米油，葵花籽油，椰子，芒果。
可以减肥的食物:海洋贝类、白菜、菠菜。
ab血型
AB型血的人生理特点是胃酸少，肉难消化。所以在饮食方面，AB血的人最好以豆腐、新鲜蔬菜和水果为主，辅以乳制品和少量肉类进行点缀，并补充一些新鲜的鱼类和蛋类。AB血型的人想要减肥，最适合的水果就是柚子，柚子可以帮助消化，分解体内脂肪，剥好的果皮可以蘸水吃，真正达到由表及里瘦身的目的。
这种人具有A部分血和B部分血的特征。它们既适应动物蛋白，也适应植物蛋白，消化系统敏感。他们一次应该少吃点，但是可以多吃点。