山楂干泡水减肥吗？

干山楂泡水可以减肥。山楂所含的脂肪分解酶能快速分解消耗脂肪，促进体内脂肪食物的消化功能，有效消耗体内脂肪。所以山楂泡水有一定的减肥效果。如果想更好的减肥，可以和其他材料一起喝:

1.

山楂汤材料:山楂500g，糖100g。方法:将山楂用清水洗净，去蒂去籽，放入水中煮沸。山楂熟了，加糖，喝它的汤。

2.

山楂茶

材料:山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。方法:将上述药材研成细粉，分成10包，每日服一包开水冲泡，不喝茶。

3.

山楂饮菊饮品材料:山楂、金银花、菊花各10g。方法:将山楂、金银花、菊花* * *捣碎，放入杯中代茶饮用，每日一剂。

现代医学证明，山楂含有柠檬酸、苹果酸、抗坏血酸、酶、蛋白质和碳水化合物，能降低血压，促进胃肠消化。中医认为，山楂可以健脾消食，有利于减肥，可以帮助治疗继发性肥胖。