减肥的人早上可以吃煎饺吗？

早上可以吃炒饺子减肥，只要量合适。但是煎饺肯定对减肥没有好处，可以选择素菜馅，尽量不吃肉馅或者太油腻，控制饺子的数量。蔬菜或水果可以代替一些主食，所以你不容易发胖。减肥要采取科学合理的减肥方法，多运动，饮食上多吃粗粮、蔬菜、水果。