不加糖和伴侣的咖啡热量是多少？

美式咖啡= 20卡左右，什么都不加的黑咖啡，热量都很低，加水稀释后就成了普通的美式咖啡，一杯热量只有20卡左右；

摩卡壶咖啡=约117卡路里；

单品黑咖啡= 5卡路里左右；

拿铁咖啡=约225卡路里；

摩卡= 365卡路里左右；

罐装咖啡= 200-300卡路里；

星巴克咖啡星冰乐)大杯:全脂牛奶240卡路里，脱脂牛奶220卡路里，豆奶230卡路里。

EspressoFrappuccino)大杯:全脂牛奶230卡路里，脱脂牛奶210卡路里，豆奶230卡路里；

雀巢特供-三合一咖啡随身包-醇厚原味雀巢1(包)= 70卡路里；

麦斯威尔三合一咖啡随身包——原装麦斯威尔1 (g)卡路里67.2卡路里；

浓缩咖啡(单杯)的热量是17卡路里。

扩展数据:

早饭后喝。在晨光中享受一杯香浓的咖啡，为很多人开启了崭新的一天。但需要提醒的是，最好在早餐后喝咖啡，因为空腹喝可能会对肠胃造成刺激，对身体不好。

少喝三合一咖啡。台湾省立大学农学系助理教授王郁文指出，考虑到成本，一杯5元10元的咖啡，通常不会使用品质较好的咖啡豆。至于三合一咖啡，大部分都是用咖啡香精或者咖啡调味粉做的，无法很好的利用咖啡豆，而且其中添加的糖和奶精热量更高。

用舌头尝之前先闻一下。王玉文提醒，喝咖啡的时候，不要咽下去，而是先凑近鼻子闻一下。如果闻起来有辣味，说明咖啡豆不新鲜。通过嗅觉测试后，在嘴里喝一口咖啡，用舌头轻轻品尝，慢慢咽下喉咙。如果喝起来干净明亮，香气饱满宜人，身体无不良反应，就是一杯好咖啡。

用鲜奶代替奶精。为了健康，建议用鲜奶代替奶精，少加糖，避免抵消咖啡原有的好处。

人民网-六类人不宜喝咖啡。注意4点。