bymb是什么？

红色瑜伽盛况空前，这种鲜艳的中国红发扬了正能量，吸引了众多瑜伽爱好者踊跃报名。东方明珠259米透明悬浮玻璃走道是全球唯一的360°透明悬浮观光长廊，会员可以在高空享受空中瑜伽的美妙体验。

在瑜伽的拉伸和伸展变换中，你可以欣赏浦江两岸的美景，沉浸在720度全方位的视觉体验中。漫步云端，看三座超过420米的超高建筑齐聚一堂，感受非凡的身心平衡。BYMB的意思是建立你的思想和身体，是一个创新的精神健康和健身的综合训练和生活方式品牌。

成立五年来，已在上海超美的露台、地标建筑、顶级酒店、高端商场、美术馆等室内外场所举办了2000余场线下活动和多场千人规模的大型瑜伽节。服务涵盖瑜伽活动、疗养课程、主题游、大型瑜伽节、瑜伽工作坊等丰富内容和全面健康发展的培训。

BYMB邀请国内外知名导师，在创新的室内外空间，通过多元化的课程和旅行活动，为超过110000会员提供非凡的健身和心智体验。东方明珠作为上海的标志性建筑，是上海最著名的城市名片之一，也标志着上海的时尚与创新。

姿势:

在瑜伽的众多礼物中，体式可能是最著名的。体式字面翻译为“舒适的姿势”。瑜伽姿势还可以挤压按摩内脏，让它们发挥最佳作用。事实上，就协调体内各系统而言，没有一种运动系统能与瑜伽姿势相比。

瑜伽姿势还可以调节荷尔蒙的释放，对情绪、心态、新陈代谢、免疫功能、生殖系统都有很强的影响。此外，瑜伽姿势可以放松和激活经络，恢复精细的神经功能，使其畅通无阻。练习瑜伽的好处不仅限于身体上。这些姿势可以结合瑜伽呼吸、放松和瑜伽语音冥想。