修身堂急救箱顽固果汁食材怎么一起吃？

胡萝卜和苹果好吃又好。而且排毒很好。最好加上芹菜和黄瓜。只需要按照3: 3: 3: 1的比例来配备即可。即三个中等大小的苹果，三根大胡萝卜，三根中等大小的黄瓜，一根大芹菜，一般男性需要喝1200ml，女性可以适当减少，但不能少于800ml。其主要作用是利用鲜汁中的活性酶来分解胃肠道中的食物和粪便，从而达到清肠和血的目的。所以一定要在20分钟内喝完，千万不能放太久，否则一旦汁液分层，效果就差远了。一般完成排毒活动的人，一次可以减掉2-10斤，同时眼睛明亮，饥饿感加强，精神焕发。只喝一个月以上四种蔬果榨出来的果汁，体重会明显下降。瘦人的体重会基本保持不变。同时口臭、肠胃不好等症状得到明显改善，饥饿感增强。我试过了。真的很好。