枸杞决明子菊花茶的好处

枸杞决明子菊花茶的好处你知道多少？这三种药物在生活中很常见，尤其是夏天，很多人喜欢冲泡，有解暑的作用。这里我给大家带来枸杞决明子菊花茶的好处。让我们来看看。

枸杞桂菊茶1的功效一、枸杞桂菊茶的功能

1、枸杞决明子菊花茶具有软化血管、养肾健肾、清肝泻火、滋阴明目的作用。

2.决明子茶有通便作用，影响人体脂肪和碳水化合物的消化吸收。所以是减肥治疗中最常见的中草药。还可用于目赤疼痛、羞明流泪、头痛头晕、视物模糊、大便不通等症。

3.黄菊花味苦甘，性寒。具有灭火、散风寒热、调肝阳、清热泻火的作用。当代科学研究表明，黄菊花含有多种营养元素，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

从以上意见来看，如果枸杞、决明子茶、黄菊花一起煮着吃，降血脂、明目、退烧的效果会大大提高。

二、枸杞肉桂菊花茶的制作方法:

1.先把决明子茶洗干净，然后把锅烧热，可以是炒锅，也可以是炒锅。

2.将决明子茶放入锅中，用文火煸炒至香味四溢，并能听到爆裂声。

3.也可以用硬神器把炒好的决明子茶打碎，实用效果会更强。

4.最后将炒好的决明子、枸杞、黄菊花用开水冲泡，15分钟上下即可食用。

枸杞决明子菊花茶的好处2枸杞决明子菊花茶的副作用

1.夏季阴虚的人要减少枸杞的食用。

由于枸杞味甘、质软，食用过量容易上火，尤其是直接生吃。

2、有腹泻和低血压者慎用。

决明子茶的“发泄”副作用，孕妇一定要高度重视。一项全新的研究发现，长期食用可导致月经紊乱，甚至子宫壁异常，从而引发早产儿。

3、根据能不能加糖。

有些人喜欢在枸杞决明子的菊花茶中加入老冰糖。权威专家认为可以加老冰糖，但对于糖尿病或血糖高的人，最好不要放糖，可以单独喝枸杞决明子菊花茶。