剖腹产后平躺一定要去枕。为什么这么说？
为什么有剖宫产后“平躺去枕”的说法？有哪些注意事项？剖宫产后需要注意的事情很多。第一个是要求？“产妇必须上枕6小时”？很多家属不理解为什么要这么做。女人长时间保持一种姿势会舒服吗？而且不让枕枕头，那就说说原因吧。
1.剖腹产后要求「去枕平躺」的主要原因是什么？
①放松腰椎。
因为做剖腹产的时候，主要用的是什么麻醉方式？“硬膜下麻醉”，在麻醉医生的要求下，产妇侧身，尽量弓起背部，暴露腰椎间隙，便于麻醉医生进行腰椎麻醉。
腰麻时，将腰椎穿刺入椎管会对产妇的脊髓造成一定的损伤。术后产妇会采取“脱枕平躺”的姿势，可以放松腰椎，得到一定的休息，有助于身体恢复和麻药的吸收。
②让身体休息。
剖宫产是一种消耗产妇大量体力的分娩方式。产后要求产妇保持“平躺无枕”的状态，这是一种完全的休息状态，可以促进体力的恢复。
③促进子宫恢复。
剖宫产后对子宫的伤害更大，从这个角度来说？建议“平躺”，让子宫内的淤血自然流出；“拆枕”的状态？还可以缓解产妇在手术过程中的紧张和疲劳。
④避免呼吸抑制。
如果术中麻药未完全吸收，血液中仍有麻药残留，产妇可能有呼吸道抑制，只？平躺？姿势，可以让呼吸道充分开放，缓解症状，避免呼吸抑制和窒息。
2.产妇要做到“去枕平躺”应该怎么做？？
首先要将产妇轻轻放在病床上，绕着下面的枕头转，保持平躺；
然后在产妇腹部加沙袋对伤口加压，因为手术中产妇腹部经过了多层切开缝合，伤口的张力很大，用沙袋加压固定，可以防止伤口裂开。同时通过按压腹部，使子宫内的淤血尽快排出，促进子宫的恢复。
3.在“去枕平躺”的过程中，家属和产妇一定要注意这几点。
(1)绝对要枕平。？
也就是说，不要放枕头。有些家属会悄悄给产妇垫个枕头，怕不舒服，但其实很容易出危险。如果产妇平躺时确实难以忍受，可以和医生沟通，根据医嘱适当抬头。
②家属不应与产妇过多交流，而应多观察产妇，并做好相关记录。
在取下枕头平躺的过程中，由于产妇的身体和精神状态还没有恢复，还很虚弱，所以家属要尽量少和她交流，尽量让她休息，仔细观察她的面色和精神状态的变化，严格记录尿量和液体输入量。
③家属不要随意搬动产妇，以免拉扯伤口。
在去枕平躺的过程中，产妇会因为长时间保持一个姿势而疲劳，但家属不要因此随意移动产妇，以免伤口被牵拉而出血。可以轻轻按摩腿部和腰部，缓解不适。
4.除了“去枕平躺”，剖腹产后还应该注意这些事项吗？
相对于顺产，剖腹产后需要注意的方面很多，会更痛苦。除了躺在枕头上，还有这几点需要注意。
①四个早期原则:？产后一定要让产妇早排气、早下地、早排便、早翻身，促进胃肠道恢复和子宫复旧；
②产后饮食以清淡为主:？产后第1天，可以喝一些清淡的萝卜水促进排气，也可以吃少量的蛋黄补充蛋白质；产后2-3天，可以适当吃水果，但不要吃太凉或甜食，以免增加胃肠道负担。
5.剖宫产出院回家休息。母亲应该注意这些方面吗？
剖宫产虽然很成熟，但毕竟也是手术，术后修养很重要。一般住院5-7天就可以出院，回家后一段时间内不要关注。
①多注意卧床休息和适当活动，不要剧烈活动，会影响身体和伤口的恢复；
2避免受凉，避免冷水，避免直吹，这些都不利于产后身体的恢复，甚至会留下“月子病”；
③坐月子期间多注意饮食:
整体营养均衡，蛋白质充足，要吃新鲜蔬菜水果。前段时间有新闻说，广东某地，宝宝因坐月子不吃蔬菜导致脑溢血。能不能适当吃一些？利尿消肿、促进恶露排出的食物，也可以安排一些有助于促进乳汁分泌的食物；不宜吃过于油腻和油炸的食物，不吃辛辣刺激性食物，以免增加胃肠消化和机体代谢的负担；还有一些影响母乳分泌的食物。比如有的妈妈吃韭菜会回奶，但存在个体差异。最好避免吃，没有侥幸心理。4月子里注意适当休息，不要过早抱宝宝，不要一次抱宝宝太久，不要久坐，身体不适，如腰酸背痛，立即卧床休息。
⑤远离产后抑郁症，家属要多关注产妇的情绪和心理，如果发现产妇有不良情绪，要及时引导；新妈妈心情不好的时候，也要及时和家人、丈夫沟通，或者通过转移注意力的方式及时解决不良情绪。