有没有比较好的丰胸方法？

1.乳房推直:先用右手掌在左侧乳房上部，即锁骨下用力，均匀轻柔地向下推至乳房根部，再沿原路线向上推回。20 ~ 50次后，左手按摩右侧乳房20 ~ 50次。

2.侧推乳房:用左手掌根和掌面从胸部中间用力，将右侧乳房水平推至腋下，返回时用指面将乳房组织带回来，重复20 ~ 50次，再用右手按摩左侧乳房20 ~ 50次。

3.热敷和乳房按摩:每晚睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌在乳房周围按摩，从左至右，20-50次。只要按照上面的方法每天按摩1次，坚持2 ~ 3个月，就能让乳房隆起2 ~ 3 cm。

4.体育锻炼:锻炼是丰胸的良方。参加体育锻炼，特别注意锻炼胸肌，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站姿和走路姿势，经常挺胸收腹，以利于乳房发育。参加游泳对丰胸特别有帮助。

5双手四指并拢，用指尖从乳头向四周放射状轻轻按摩乳房一分钟；操作时要轻柔，不要用力过猛。

按摩过程:

1，按摩乳室中点(大致与乳头在同一水平线上)1-2分钟；

2.从下往上挺胸1-3分钟；

3.在肚脐上方一掌距离的位置按压10-15次；

4.揉肚脐1-3分钟；

5.揉肚脐以下位置1-3分钟；

6.按摩腹部1-3分钟。

美容技巧:

1，按胸骨自上而下数第二根，乳头向上的地方，10-15次；

2.用拇指按压腋下第三根骨，用手掌托住胸部，向中间提起，10-15次；

3.乳头周围按10-15次；

4、胸下，乳根穴，10-15次。