月子期间不用担心减肥!
月子减肥。你确定吗?
坐月子后开始瘦身危害太大。
产后不要急于塑形,否则不仅会损伤盆底,还会对身体其他部位造成伤害。
坐月子是身体恢复的重要时期,没必要在这个时候开始瘦身。生完孩子给身体带来的瞬间损耗,让身体在这个时候变得虚弱,这应该是身体滋养和多休息的重要时期。
另外,母乳喂养本身会燃烧产妇体内大量的脂肪。
所以,产后再减肥也不迟,根据身体恢复情况,42天后再计划减肥也不迟?
坐月子后开始瘦身危害太大。
产后不要急于塑形,否则不仅会损伤盆底,还会对身体其他部位造成伤害。
坐月子是身体恢复的重要时期,没必要在这个时候开始瘦身。生完孩子给身体带来的瞬间损耗,让身体在这个时候变得虚弱,这应该是身体滋养和多休息的重要时期。
另外,母乳喂养本身会燃烧产妇体内大量的脂肪。
所以,产后再减肥也不迟,根据身体恢复情况,42天后再计划减肥也不迟?