8岁女孩如何减肥？

2.苹果:钙比一般水果丰富得多，有助于代谢体内多余的盐分。苹果酸还能代谢恼人的热量，让你告别下半身肥胖。

3.木瓜:木瓜的蛋白水解酶和葫芦素可以帮助分解脂肪，减少胃肠道的工作量，使脂肪和骨骼更多。

4.西瓜:含有利尿元素和柠檬黄，能使使人发胖的盐分随尿液排出体外，对增强肌肉和处理松散浮肉非常有效。此外，它含有大量的钾，可以修饰和美化线条。

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