产后多久使用束腹？怎么用才是正道？
根据生产方式的不同，对于剖腹产来说，束腹的作用也是不同的:这种方式生产的产妇，产后可以控制伤口处的皮肤活动，皮肉固定，伤口会更容易愈合。顺产:顺产的女性腹部没有伤口。穿束腹主要是帮助器官复位，子宫收缩，盆底肌肉恢复。经常穿着可以让马宝的腰部更加纤细，对产后恢复身材起到重要作用。不同的分娩方式应该在什么时候使用束腹，应该使用多久？剖腹产:产妇分娩后腹部有伤口，伤口尚未开始愈合。如果身体动了，拉扯伤口周围的皮肤，会很痛，恢复时间会延长。这时候穿上束腹可以固定伤口周围的皮肤，减轻疼痛。对于剖腹产的女性来说，这种束腹可以在产后第一天使用。至于时间，要看伤口恢复情况。如果马宝可以放松，伤口不会感到疼痛，她可以考虑脱掉束腹。顺产:对于顺产的女性来说，束腹的主要作用是帮助器官归位，收紧腰腹。过早使用会影响恶露排出。为了防止恶露及时排出，建议马宝在恶露排出后开始使用束腹。使用时间主要以子宫恢复周期为准，即6周左右。在那之前，马宝应该穿紧身胸衣。如果对身材有其他要求，也可以适当延长使用时间。使用塑身衣需要注意什么？1，每次使用的时间不要太长。
束腹就像穿在腰上的衣服，会影响腹部的透气性。如果是在夏天，长时间穿束身衣也可能会引起湿疹，所以马宝应该根据自己的情况穿束身衣。佩戴时间最好不要超过4小时。
另外，吃饭可以作为穿上和脱下束腹的时间。如果马宝在吃饭的时候穿上了束腹，胃里的空间就会缩小，食量就会减少，这样马宝就无法摄入足够的营养，所以需要在吃饭前后的1小时内脱掉束腹。
2.购买塑身衣时要注意材质和质量。
束腹的使用关系到马宝产后的恢复，所以在选择束腹的时候不能操之过急。面料方面，应避免化纤成分，因为女性产后皮肤敏感。如果接触化纤面料，容易出现过敏反应，不利于产后恢复。
弹性不能太大。弹性过大，就失去了约束的意义。束腹带不能固定腰腹，会影响器官复位。不要用有减肥成分的约束带。有些宝妈为了快速减肥，可能会选择这种塑身衣，但并不知道添加药物成分后母乳的质量会受到影响，所以建议宝妈们还是选择普通的塑身衣比较好。
3、使用束腹带时要控制好位置和松紧。
如果位置太高，会影响心肺的正常运作，马宝也容易胸闷。如果太紧，会阻碍腰腹部的血液循环，不利于子宫的恢复。
建议马宝在使用束腹时调整好高度和松紧，更有利于产后恢复。