快过年了，我又要长胖了。我该怎么办？我的大肚子，我要减肥。有好主意吗？我不想跑也不想走？

马上就要过年了。有很多人和你有同样的想法。大家都怕胖！如果你不想减肥，你应该控制你的饮食。但是，过年好吃的东西很多，很难做。这取决于你的决心。当然，如果你不想跑也没关系。可以选择其他有氧运动。比如在家打球，骑车，做引体向上！千万不要动手术。如果不伤身体，效果不会持久。唯一正确的减肥方法就是科学的控制饮食和运动。