收集瘦身瘦腿的方子

早上早餐前30分钟喝一杯蜂蜜水(就是蜂蜜加白开水)。天冷，皮肤干燥。喝蜂蜜好。

晚上基本不吃饭，吃苹果就能解决。就这样，我一个月已经瘦了10多斤。但是我提醒你，不要在失去之后马上暴饮暴食，因为这样会容易反弹，要一步一步慢慢恢复原来的食量。