请帮我计算一下我一天摄入了多少卡路里。早餐一袋花花牛酸奶，2.5元。...

这个不高。你是女生吗？还是男孩？如果是女生，这个热量不高。高的话，一袋酸奶，160Kcal，五块面包，300Kcal，一个苹果，100Kcal，一根黄瓜，总消费590Kcal。这个不高，只要你不饿。估计这样吃下去五天就瘦了1 ~了。