大麦、红豆、枸杞可以一起做豆浆吗，效果如何？

可制成杂粮豆浆、薏仁，可治湿、益胃、消水肿、健脾益胃。红豆利水消肿，健脾胃，还能补心。红豆薏米是祛湿利尿减肥的佳品。枸杞味甘，性平，归肝、肾经。具有滋补肝肾、益精明目、滋补强壮的作用。一起吃可以健脾和胃，祛湿利尿，减肥。