张丰毅是怎么保持身材这么好的？

生活自律，热爱健身，心态平和，这些都在张丰毅的演艺之外？特点？。他六十多岁了，身体却像个年轻人，这也是最好的解释。保持身材靠自律，坚持健身，合理饮食。张丰毅60多岁了，但身材比很多年轻人都好。他的身材不像老年人那样松松垮垮。从网上曝光的照片来看，他甚至还有腹肌，真是让很多年轻人羡慕。这一切都来源于他常年坚持健身。？

张丰毅的身材真的是几十年如一日。她的皮肤不仅没有松弛，而且肌肉越来越紧，非常令人羡慕。之前张丰毅老师自己也说过，她从小就热爱各种运动。后来她在文工团学武术，练了八年武术。她一直坚持到现在这段爱情。如果你真的喜欢一件事，你总会去做。他的毅力也令人钦佩。？

难得他不会因为没时间拍戏就放弃健身，但是拍戏的时候会找时间去做。圈里很多明星健身都是为了让身体线条更好看，而他健身纯粹是个人爱好。他应该是锻炼了几十年了，在娱乐圈做的时间最长的明星，长到自己都不记得锻炼了多少年了。好像什么都需要坚持。

仅仅因为喜欢就能坚持这么多年，很不容易。很多人做不到，但张丰毅先生做到了，所有的付出都有回报。张丰毅先生的奖励就是保持好身材。我们也应该学习这种坚持的精神，而不是三分钟做所有的事情。综上所述，是我个人的看法。如有不同意见，欢迎评论！