苦瓜敷脸需要稀释吗？

最好稀释苦瓜汁，美容排毒瘦身。苦瓜汁敷脸15分钟，每周三次，可祛痘消炎，排毒美白。

把苦瓜汁涂在脸上。

？选取新鲜苦瓜，用清水洗净，去除苦瓜籽，只留下绿色部分，切成小块，放入榨汁机中，加入适量纯净水榨汁。苦瓜榨汁后，将苦瓜汁和苦瓜渣分别放入两个碗里，在苦瓜渣碗里放两勺蜂蜜，搅拌均匀。把一块面膜布放在苦瓜汁的碗里浸泡15分钟，然后取出来贴在脸上。然后将处理好的苦瓜渣均匀的涂在面膜布上，30分钟后用温水清洗即可。

？苦瓜汁敷脸可以排毒养颜，祛痘控油，适合痘痘肌敏感肌肤。

？坚持每两天敷一次苦瓜汁在脸上，可以美白皮肤，调节皮肤的水油平衡。

？将苦瓜汁和蜂蜜涂在脸上可以延缓衰老，滋润皮肤。

？对于敏感皮肤和有痘痘的油性皮肤，每天喝一小杯苦瓜汁，可以祛痘排毒，平衡水油，美白保湿。

？泡沫面膜布里的苦瓜汁不需要全部用光，可以分一部分喝，有美容护肤、排毒养颜、减肥、清热降火的作用。苦瓜汁最好不要放糖，会影响食用价值。)