什么样的蔬菜水果对减肥有作用？

黄瓜

番茄

芹菜

香蕈

黄豆芽

豆子糖

蔬菜可以，前三种特别有利于减肥。水果:猕猴桃。

火龙果；火龙果

柚子

葡萄柚

雪莲果