往腰带上甩肥肉能减肥吗？

您好，减肥带有一定的减肥效果，但是剧烈震动对内脏不好，容易造成器官下垂。建议你不要用瘦身带减肥。你可以通过锻炼减肥。经常做仰卧起坐和摇呼啦圈，可以有效减少腹部脂肪，起到减肥的作用。