42天月子餐不重复。

月子餐安排:

65438+产后0周:排出恶露

交付后2周:维修期

产后3周:滋养期

分娩后4周:调整期

产后5周:保温期

分娩后6周:塑形期

月子餐的要点是:少食多餐，保持正平衡，控制油盐摄入，饮食清淡。