凯尔热量单位

卡路里是一种能量单位，在营养测量和健身手册中仍被广泛使用。国际标准能量单位是焦耳。

一般来说，热量有两种:卡路里，又称大写字母C，最常用于食品标签，相当于在1大气压下，将1克水从14.5摄氏度升高到15.5摄氏度所需的热量，约为4.1855焦耳和1000。

热作用

就像电脑耗电，卡车耗油一样，人类的日常活动也是如此。热量除了为人们提供运动、日常工作和生活所需的能量外，还为人体的生命活动、血液循环、呼吸、消化吸收等提供所需的能量。减肥的人可以通过运动燃烧脂肪，可以达到加速热量消耗的效果，达到健康减肥的目的。