女人吃山楂，强身健体，调经。
女人吃山楂，强身健体，调经。
女性吃山楂有很多好处。山楂具有活血化瘀的功效，有助于缓解局部充血，对跌打损伤有辅助作用。孕妇临产时吃山楂非常合适。山楂对子宫有收缩作用，孕妇临产时可促进产后子宫的恢复。但是，孕期女性不能吃。由于山楂含有较多的有机酸，有收敛化瘀的作用，所以对子宫也有收缩作用。患有习惯性流产或先兆流产的孕妇不宜食用，以免损伤胎儿。
山楂对女性的美容瘦身有非常好的效果。多吃山楂可以消除体内脂肪，减少脂肪吸收，对于爱美的女性来说可以达到美容瘦身的效果。山楂泡水还能活血化瘀，特别适合一些血瘀型痛经患者。很多女性在经期容易痛经，比如腹痛或者月经不调。服用山楂水可以很好的降低痛经的可能性。
女性吃山楂可以预防子宫癌。
山楂是非常好的抗癌食品，又名山楂、红果、胭脂果，具有很高的营养和药用价值。山楂中含有的牡荆素等化合物具有抗癌作用，山楂常用于防癌。据报道，山楂片煎剂能延长长瘤动物的寿命。如能抑制小鼠艾氏腹水癌细胞的作用，对人宫颈癌TCC-26的抑制率为70%。仙山芝具有抗噬菌体作用，说明其具有抗癌活性；用于早期子宫癌、恶露不绝、大肠癌等患者。，既能健胃利肠；还具有抗癌化瘀作用。
女性吃山楂可以抗衰老。
女性经常吃山楂还可以帮助抗衰老。美容养颜山楂中所含的黄酮类、维生素C、胡萝卜素等物质，能阻断和减少自由基的产生，增强机体免疫力，具有抗衰老、抗癌的作用；山楂含有平喘化痰、抑菌、治疗腹痛腹泻的成分。山楂是蔷薇科落叶灌木或小乔木植物山楂或山里红的果实。花是白色的，果实近球形，红色，甜。在河北、北京、辽宁、河南、山东、山西、江苏、云南、广西均有栽培。也有不同的品种，又大又酸的那个比较好。
山楂适宜人群
一般人群都可以吃山楂。
1.山楂适用于消化不良、心血管疾病、癌症、肠炎患者；
2.孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚者、牙病患者不适合食用。
山楂的治疗效果很高。特别是对女性来说，经常吃山楂有很多好处，可以帮助美容养颜，减肥，提高身体免疫力，还可以帮助调节月经，对女性健康也有好处。日常生活中山楂的吃法很多，可以做成山楂片、山楂干、山楂水等一些食材。具有健脾开胃、活血化瘀的功效，是一种良药。