哪个食疗偏方可以丰胸？
一、八个安全丰胸食谱
1，木瓜锅红枣莲子
练习:
1.红枣莲子加冰糖，煮熟备用。
2.将木瓜切开去籽，加入红枣、莲子和蜂蜜，放入笼中蒸透。
提醒:木瓜的皮是绿色的，果肉是白色的，很甜，适合所有爱美的女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入无热量甜味剂调味，瘦的女性可以加入蜂蜜调味。
专家认为，木瓜味甘，性平，可入药，也可入菜。红枣是调节内分泌、养血养颜的最佳食物，它们一起具有滋补身体的作用。
2、山药+青笋+鸡肝
原料:山药、青笋、鸡肝调料:盐、味精、高汤、淀粉。
练习:
1.山药和青笋去皮，洗净，切条。鸡肝洗净切片备用。
2.将所有原料分别用沸水焯一下。
3.锅内放入底油，加入适量的高汤，调味后加入原料，翻炒几下，勾芡后即可食用。
3.核桃+松子+小米
原料:核桃、松子、小米，可适当添加一些调料，如冰糖、鸡汤等。
做法:核桃仁、松子炒熟。
核桃和松子是经典的滋补食品。它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老。此外，蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，也是美容美发、保湿的佳品。
更重要的是，核桃和松子是亚麻酸的极好来源，亚麻酸是最近最受欢迎的丰胸和保健成分，具有刺激雌激素合成的作用。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的丰胸食品。
提醒:做菜最好用葵花籽油，因为葵花籽油也富含亚麻酸。这汤不要喝得太多。建议一天吃三四勺。否则，过多的热量可能会导致肥胖。
4.黄豆+青豆+鸡翅
原料:黄豆、青豆、鸡翅。调料:盐、味精、料酒、高汤。
做法:黄豆、绿豆用开水焯一下。鸡翅洗净，用开水焯一下备用。
大豆、四季豆、黑豆都是著名的丰胸食品，不仅含有丰富的蛋白质和卵磷脂，还含有植物雌激素和异黄酮，能有效提高体内雌激素水平，从而保持乳房的青春美丽。
而且还具有预防中年女性骨质疏松的作用！另外，人们只知道猪脚是很美的产品，却不知道鸡翅中也含有大量的胶原蛋白，蛋白质的含量比猪脚高，和黄豆一起吃对丰胸很有好处。
提醒:黄豆、四季豆要泡水吃，不要去皮。鸡翅要在翅膀的中间和尖端，不要在胶原蛋白含量低的翅膀根部。
5、木瓜炒牛肉片
材料:木瓜1，牛肉3两，酱油，料酒，油3汤匙。
做法:生牛肉片加入酱油和料酒，腌制半小时；木瓜去籽切丁；炒锅加热油，将腌制好的牛肉片大火煎40秒；取出牛肉，过滤油汁回锅；将木瓜丁放入油中翻炒几下；将木瓜放入盘中，将牛肉片铺在木瓜上。
建议:可以用油炒熟木瓜，但时间不长。这种感觉真好吃！
6.玫瑰花香附顺肝汤
材料:香附1元，7朵干玫瑰？猪肝6两？三片姜？2个洋葱。调料:1小勺酒？太白粉1勺？适量的盐？1茶匙橄榄油。
做法:1。香附洗净，加入3碗玫瑰花水，煮5分钟入味，关火，去渣，留汤。
2.洗猪肝？切成薄片，加入白粉拌匀。洋葱洗净，切成段。
3.将方法1的汤煮沸，滴几滴橄榄油，加入猪肝中。洋葱。生姜。快速煮一会儿，加盐。用酒调味就行了。这个方子不仅能丰胸，还能调经。疏肝解郁。
7、木瓜芝麻糖
材料:黑芝麻半斤，麦芽糖四盎司，木瓜一个。
做法:1，黑芝麻用小火炒至熟。用棍子把炒好的芝麻碾碎。
2.麦芽糖加热煮沸后，混入芝麻中，冷却后形成芝麻糖。
3、木瓜去皮，去籽，在碗中切块，木瓜上放芝麻糖。
芝麻不仅有丰胸的功效，还有黑白松、健脑的功效。因为芝麻小，不容易咀嚼，整个芝麻不容易消化，营养不能完全吸收。吃之前最好把芝麻碾碎。这款木瓜芝麻糖由两种丰胸成分——芝麻和木瓜制成，丰胸效果当然是倍增的。
8.花生炖猪脚
材料:花生2汤匙、猪脚4两、生抽2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。
做法:花生和猪蹄洗净，同时放入锅中。加入酱油、糖和酒。配料:花生、猪蹄。
作用原理:花生含有多不饱和脂肪酸，能促进乳腺细胞饱满。猪蹄含有动物胶，可以促进女性荷尔蒙分泌。
二、按摩丰胸的最佳方法
1，穴位按摩
找到合适的可以刺激胸部发育的穴位，然后做一些简单的穴位按摩，可以很好的促进血液循环，进而让胸部的发育变大。一般来说，中府穴、天池穴、鸡泉穴是丰胸的最佳穴位，每天用拇指按摩即可。
2、捏住按摩法
按摩方法虽然简单，但能有效集中胸部，改善胸型。
步骤:按摩前，在胸部涂抹一些丰胸精油，然后双手覆盖胸部，顺时针打圈按摩乳房底部，重复30次以上。然后逆时针方向做打圈按摩，同样按摩30次。
3、热敷按摩乳房
每晚睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌在乳房周围按摩，从左至右，20-50次。只要按照上面的方法每天按摩1次，坚持2-3个月，就能让乳房隆起2-3 cm。
4、拍打按摩法
拍打按摩可以有效刺激乳房，让胸部第二次发育。
步骤:先仰卧在床上，然后用中指和食指的关节从乳房根部开始敲击，然后在乳房周围逐渐加大敲击力度，重复敲击5次左右。这种方法比较适合睡前做。