谢赫医用瘦身霜怎么样，它能有效塑形和融化脂肪？

健康指导:你好，健康的饮食计划基本上应该是在保证蛋白质和碳水化合物摄入的同时减少脂肪的摄入。另外要注意维生素和矿物质的保证。建议早上有粥有鸡蛋，中午正常，晚餐加一些酸奶和水果，控制整体热量。