专业瘦身喝中成药酒。
痘痘的医学名称是“痤疮”，主要是皮肤油脂分泌过多，毛囊堵塞引起的皮肤炎症。排毒可以治痘痘。首先，在饮食方面，少吃肉、酒、蛋、鱼虾，少喝刺激性饮料，如咖啡、可乐、茶、酒等，有助于缓解痘痘。多喝水，常喝富含维生素C和纤维的果蔬汁，如柑橘汁、柠檬汁、苹果汁等，补充维生素A、维生素C、维生素E、锌、硒等，有助于改善面部痤疮。另外，也可以参考上一章“痘痘”排毒疗法的内容，可以有效改善痘痘。
斑点是由血流、黑色素等内外因素造成的。紫外线、经常熬夜、内分泌失调以及一些缺氧性疾病(如过敏性鼻炎)都会导致皮肤出现斑点。除了保养和防晒，还应该少喝酒和咖啡，少吃含人工添加剂的食物和烧烤、油炸、辛辣食物，避免出现斑点。也可以多吃豆浆或者豆制品。猪皮、鸡爪、猪脚等含有胶质的食物，能有效改善皮肤斑点。也可以去正规的美容院或医疗保健场所进行按摩、针灸、刮痧等排毒疗法。
衰老是由细胞的功能退化引起的。为了抵抗衰老，我们应该注意我们的日常饮食，少吃加工食品，少喝刺激性饮料，少吃油炸，腌制和脂肪含量高的食物，少吃含有人工添加剂的食物，少吃高热量的食物，除了保养我们的皮肤，给我们的细胞充足的氧气和营养物质，可以延缓衰老。此外，还可以多摄入酸奶、富含维生素C的水果，如猕猴桃、柠檬、柑橘、菠萝等。多吃大蒜、洋葱、蘑菇可以延缓衰老。
中毒主要是通过饮食和按摩。饮食方面，多吃含维生素A、C、E等多种维生素的食物。平时注意防止视疲劳，注意用眼卫生，可以有效防止眼睛出现毒素，影响眼睛健康。除了这些普通的保养，还可以通过按摩重点排毒，比如:从上眉骨开始，用手指在眼周由内向外弹钢琴，最后轻轻按压太阳穴。中指腹部由内向外沿眼窝轻轻滑动至下眼头，重复动作3次，第三圈再滑动至太阳穴。按压15秒后，移至眉间下方完成动作，可促进眼周血液循环，加速眼部排毒。
肥胖的原因多与“湿、痰、虚”等毒素有关。肥胖按成因可分为腹型肥胖、虚胖型肥胖、脂肪型肥胖、病态型肥胖、气型肥胖五大类。所以减肥的首要原则是排毒，这就要求我们不仅要饮食清淡，多吃排毒的食物，还要注意有效的运动，比如跑步、游泳等。
发质差与身体毒性有关，如血毒、气毒和外尘毒、水毒等。所以排毒护发也是美发的第一要务。排毒美容，常用的排毒方法包括服用一些中成药，使用一些中药方剂和偏方，另外还可以通过按摩、针灸、食疗等排毒方法进行治疗。