适合老年人的舞蹈简单。

适合老年人跳的简单舞蹈，一般都比较慢，容易学。比如:广场舞、老年华尔兹、探戈、迪斯科、民族舞、拉丁舞、恰恰、山崩、秧歌、扇子舞、热身操、兔子舞等等。

一、广场舞

就是我们经常看到的在广场，公园，很多老年人一起跳舞健身，也就是排舞。这种体育舞蹈不限年龄，动作简单，步骤重复。很容易掌握，不受场地限制。在广场、公园、街道、游乐场，有了空地和音响，你可以立即跳跃。

学习跳广场舞，不仅可以从中学习优雅的体态，还可以放松心情，缓解紧张的心情，轻松达到健身减肥的效果，让生活更加健康美好。

二、秧歌？

秧歌有自己的风格和特点。一般由10到100多个舞蹈队组成。它装扮成历史故事、神话传说和现实生活中的人，边走边跳。配合鼓点节奏，善于变换各种队形，舞蹈色彩斑斓，深受观众喜爱。