徐夔老师的苹果形身体茶替代品配方是什么？

成分列表:

1.柠檬干:富含维生素C，有助于保持皮肤健康，特别适合泡茶。

2.生姜:有暖胃、散寒、止呕的功效，能改善消化系统。

3.蜂蜜:富含营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化剂。

4.苹果醋:有助于消化和杀菌，能保持肠道健康。

5.热水:它有助于冲泡配料，使茶更美味。

生产步骤:

1.将干柠檬和姜切片备用。

2.向茶杯中加入干柠檬和姜片。

3.加入适量的热水，注意不要过量，以刚好盖住柠檬和姜片为宜。

4.加入2/1茶匙蜂蜜和2/1茶匙苹果醋，搅拌均匀。

5.静置5-10分钟，让柠檬和生姜的味道充分释放出来。

6.饮用时可根据个人口味加入适量冰块或冷藏后饮用效果更好。

注意:苹果型身材应低盐低脂低热量饮食，注意饮食健康，控制体重。上一代茶只是作为一种辅助保健。想要减肥，就要通过科学的饮食和运动来实现。