樱桃番茄适合减肥的时候吃吗？

100克圣女果含22卡热量，一个圣女果可食用部分约18克，含4卡热量。我们需要步行2.8分钟来消耗它。另外，100克圣女果含脂肪0.2克。

减肥期间可以吃圣女果。一方面是因为圣女果的热量比较低，不会增加额外的热量。另一方面，圣女果的饱腹感很强，可以减少其他食物的摄入，所以减肥期间可以吃圣女果。