朋友圈每天坚持锻炼的五十句自律话
世界上只有一种失败，那就是半途而废！
3.丰收靠努力，身体好靠锻炼。
多照照镜子，你会明白很多事情。
5.让你的坏习惯在你之前死去。富兰克林
6.每一个获得金牌的运动员的历史，都是成功历程的发展记录。
7.舒展你的双腿，身心放松自由；弯腰，精神饱满；站得高，好看；舞蹈，永远年轻。全民健身日，让我们一起运动，健康永葆青春！有活力，永远快乐！
8.坚持让运动成为一种习惯。
9.健身还需要文字激励吗？那也回去玩泥巴吧。
10.慢慢骑行穿过河岸花园，尽情享受。在水里游泳，在小溪沙滩游泳，尽情享受。广场湖边跳舞唱歌，其乐融融。在文化中心站泼墨，令人耳目一新。全民健身日:一起运动，健康快乐幸福！
11.能指挥自己的人很快就能指挥别人。希恩
12.今天不要走，明天要跑。
13.刀越锋利，身体越强壮；如果你想变得强壮，你不能忘记锻炼。
14.在我们劳动人民的国家，我们需要数百万身体强壮、意志坚强、勇敢、充满活力和毅力的人。-(列宁)
15.作为健身爱好者，出门在外也不要忘了运动。虽然在外面坚持自己的时间表有点困难，但是还是有很多方法可以做一些训练。酒店里的健身房，陌生城市的街道，房间里的地毯，街对面的spa都可以成为你的健身场所。不要偷懒
16.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
17.我们总有自己喜欢的东西，每天坚持健身，热爱生活。
朋友圈每天坚持锻炼的自律句(第二章)18。就像夏天穿着裹得紧紧的衣服在烈日下挥汗如雨？
19.亲爱的自己，总有一天，你的成就会对得起你的苦难。
20.全民健身日，跳着健身舞，精神饱满；唱着健身之歌，展翅高飞；宣讲健身之道，妙不可言；加入健身行列，永远健康。愿你身体健康，永远健康快乐！
21.读书是和没素质的人心平气和的谈，健身是让没素质的人和你心平气和的谈。
22.罗马不是一天建成的，健身也不是一天建成的。
23.无论你跑得多慢，你总是比那些坐在沙发上的人快！
24.感觉来健身房可以通过汗水把所有的负能量都倾泻出来…
25.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
26.健康就像井里的水，只有当井干涸时，水才是珍贵的。
27.运动让我们充满活力，活力让生活变得美好。
28.健身如灵芝，何苦去找神仙方子？
29.塑造自己是痛苦的，但最终可以收获更好的自己。
30.你是要眉毛上的汗还是眉毛下的泪？这是你的选择！
31.有勇气不一定非要喊出来。有时候勇气只是平静地说“我会努力的！”在一天结束时。“让我再试一次！”
32.人们在健身房注意出汗和燃烧卡路里。我去健身房喝了一杯又一杯的葡萄糖。
33.我决定开始学习做一个温柔的人，坚持锻炼。
34.乐观是心灵健康的秘诀，运动是健身的法宝。
朋友圈里每天坚持锻炼的自律句子(第三章)35。健康是金，健康是对的，健康是幸福，健康是未来。
36.无论做什么运动都要坚持，这样才能看到效果。
37.你累了吗？累是对的，舒服是留给死人的！
38.体育教育和知识教育之间必须有一个平衡。体育应该培养强壮的战士，让健全的精神寓于健全的身体之中。
39.身体的健康是靠不动来破坏的，靠运动来维持很久。
40.有时间尽量健身。不能单身又胖。
41.读书之于心灵，犹如锻炼之于身体。
42.一个人这么晚还端了两只小龙虾，这几天健身房的汗水都浪费了。
如果你想变强，就跑吧！如果你想保持健康，跑步吧！
44.——体育课上，只有人看我坚持不坚持，没人在意我额头上的汗。
45.想着赢得比赛不会给你力量，但奋斗的力量会在锻炼中成长。当你克服困难不想放弃的时候，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
46.健身可以延年益寿，不能再等了。
47.健身留住青春，运动带来全家福。
48.上体育课做身体旋转的时候，谁没有一刻偷看过自己喜欢的人？
49.旅行的真谛不是为了运动，而是驱使你的灵魂去寻找生命的春天。
50.如果非要在我对健身的热爱上加一个期限的话，我希望是:一万年！
每天下班后坚持体育锻炼的50句自律语句合集
自律句1。读书是和没素质的人心平气和的谈，健身是让没素质的人和你心平气和的谈。
这是一个残酷的社会。不要以为自己有真本事。外貌更重要。
亲爱的自己，总有一天，你的成就会对得起你的苦难。
无论发生什么我都会活下去，因为我要完成我想做的事情！
5.生命在于运动。每天坚持扔，扔，扔，摆脱血管堵塞，健康每一天！
6.旅行的真谛不是为了运动，而是驱使你的灵魂去寻找生命的春天。
7.流水不腐，家属不骂声不动。(吕不韦)
8.理想的人是德、体、才三位一体。
9.就像夏天穿着裹得紧紧的衣服在烈日下挥汗如雨？
10.更高、更快、更强！
11.健身的意义就是在最困难的时刻发现自己的汗水没有白费~你好马甲线！
12.健身可以延年益寿，不能再等了。
13.不要只幻想减肥而不努力！
14.我汗流浃背，一包零食弱爆了。
15.自控是一种命令，是对快乐和欲望的控制。-柏拉图
16.运动是生命的滋养剂，健身是青春的美容师。
17.我一出生就知道我是来变强的，健身只是其中的一部分。
自律第二句:每天下班后锻炼18。不出汗的运动很难达到；练个汗，别看小病；流汗的时候不要当风，免得生病。
19.人们在健身房注意出汗和燃烧卡路里。我去健身房喝了一杯又一杯的葡萄糖。
20.你流下的每一滴汗水都会成为他们羡慕的对象。
21.今天不要走，明天要跑。
22.每一个获得金牌的运动员的历史，都是成功历程的发展记录。
23.定期坚持锻炼。人和机器一样，需要定期锻炼，以免生锈。
24.我们总会有自己喜欢的东西，每天坚持健身，热爱生活。
25.当别人对你竖中指，你不敢用拳头回答的时候，你就永远不是一个男人。
26.全民健身日，跳着健身舞，精神饱满；唱着健身之歌，展翅高飞；宣讲健身之道，妙不可言；加入健身行列，永远健康。愿你身体健康，永远健康快乐！
27.健全的精神寓于健全的身体之中；国家的繁荣在于全民健身。
28.虽然放弃不会死，但是死了也不会放弃！
29.健康就像井里的水，只有当井干涸时，水才是珍贵的。
30.我正在减肥。我不节食也不锻炼。我用我的头脑。我会变瘦。
31.运动的本质不是好玩，而是持续持久，形成习惯。
32.我会坚持每天散步。运动会让我变胖。减肥太痛苦了，我做不到。
33.成功的路并不拥挤，因为坚持的人并不多。
34.有勇气不一定非要喊出来。有时候勇气只是平静地说“我会努力的！”在一天结束时。“让我再试一次！”
坚持每天下班后锻炼的自律句35。站着不动，永远只能是观众。
36.即使此时此刻，对手也在不断锻炼。
37.我决定开始学习做一个温柔的人，坚持锻炼。
38.你累了吗？累是对的，舒服是留给死人的！
39.早睡早起对身体好，可以和小猪一起成长！运动，运动，健身，健身！
40.从锻炼的角度来说，最好是躺着坐，坐着站着，站着走。
41.千回百转，万回百转，不如青春能回头；千重要，万重要，运动最重要。
42.血汗是男人的灵魂！
43.我喜欢运动，喜欢流汗，这样水流出来的时候，就不会有多余的水让我哭了！
44.罗马不是一天建成的，健身也不是一天建成的。
45.女人对自己不残忍，男人就会对女人残忍。
46.运动，健身，生活，事业。
47.如果你不抽烟，少喝酒，你可以通过三笑每天活九十九年。
48.健身是世界上最公平的事情。你得到你所支付的。
49.年龄不能阻止你追求目标！
50.每周一定要抽出时间锻炼身体。好处很多。
发朋友圈坚持运动自律。
朋友圈坚持运动自律的一份——1。即使此时此刻，对手也在不断锻炼。
2.开朗的思维和轻松的心情是健康的基础。身脑结合，运动先行，是我多年的经验。
我会坚持每天散步，运动会让我变胖。减肥太痛苦了，我做不到。
4.运动不流汗，目的难以达到；练个汗，别看小病；流汗的时候不要当风，免得生病。
5.1.坚持运动，保持健康！希望你以后能更好，不迷茫。
6.男人运动减肥，既不怕晒黑，也不怕被狗追。他们没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉量，基础代谢比女性高，那为什么男性会胖呢？
7.运动就够了，量力而行。
8.——体育课上，只有人看我坚持不坚持，没人在意我额头上的汗。
9.健身会上瘾！汗如雨下！汗水是最好的化妆品。
10.不减肥的时候，只有忍饥挨饿。你不对自己残忍，别人也会对你残忍。
11.他们对待困难和生活的态度是一本成功的书。
12.让人成熟的不是时间，而是经历。尝遍一切，自然看透。看透世界，俯视世界。
13.让我惊讶的不是世界是如何运转的。但是世界实际上是运动的！
14.一千只羊的皮不如一只狐狸的腋窝:一千个人的承诺不如一个学者的承诺。吴王慕繁华，墨墨死。——司马迁
15.健身留住青春，运动带来全家福。
16.不管有多难，请坚持下去。
17.健康是最好的朋友，疾病是最好的敌人。与其为疾病哭泣，不如通过运动健身为生活增添色彩。
18.从锻炼的角度来说，最好是躺着坐，坐着站着，站着走。
19.10.只要不违心，任何经历都是一笔财富。得失无所谓。我很开心，坚持到了运动的第四天。希望能坚持下去。
20.不要羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人的努力。
让朋友圈坚持锻炼自律。21.不抽烟少喝酒，三笑每天都会赶走你的烦恼，你这辈子能活99年。
22.分享一个开心的事，晨跑的队伍越来越强了！我交了新朋友。希望大家能互相督促，好好生活，好好锻炼。
23.乐观是心灵健康的秘诀，运动是健身的法宝。
24.乔丹:我可以接受失败，但我永远不会放弃热爱运动，热爱游戏，热爱运动员，也就是热爱生活。
25.坚持！每天多锻炼一秒，一年360秒。六分钟不能让你在高帅变得富有，但可以改善你的新陈代谢功能，多活几天。(长寿身体好有逆袭的资本)
26.锻炼、健身和放松需要一个没有压力的地方。如果要放在房间里，墙面装饰不要选择太花哨的壁纸或颜色，白色则可以扩大空间感，缓解压力。
27.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。-(法国医学家-蒂苏)
28.征服自己所有的弱点，是一个人伟大的开始。——沈从文
29.健身让生活多姿多彩；健康使生活变得有趣。
30.良好的心态和坚持不懈的锻炼造就健康的身体。
31.塑造自己是痛苦的，但最终可以收获更好的自己。
32.其实在你想放弃的那一刻，告诉自己坚持下去，坚持下去，就过去了。
33.热爱运动、游戏和运动员就是热爱生活。
34.健身需要文字来激励你。你还是回去玩泥巴吧。
35.定期坚持锻炼。人和机器一样，需要定期锻炼，以免生锈。
36.让你的坏习惯在你之前死去。富兰克林
37.别管闲事。过好你的每一天。按时完成作业。坚持锻炼。控制你的脾气。
38.不记得有几年没跑步了。今天早上跑了不到200，很累。太久没运动了，都锈了。接下来，我一定要坚持锻炼，才能看到原来的自己。
39.得意时要掉以轻心，失意时要有耐心；是非由自己判断，名声由别人败坏。
40.我正在减肥。我不节食也不锻炼。我用我的头脑。我会变瘦。
写朋友圈坚持运动自律第三篇41。早上起来呼吸新鲜空气，在运动场上跑步。舒经活络，神清气爽，心情舒畅。一天一切顺利，我快乐无忧。全民健身日要到了。愿你精力充沛，身体健康！
42.永远不要放弃你真正想要的。虽然很难等，但更遗憾。
43.运动，健身，生活，事业。
44.放弃有一万个理由，坚持只需要一个信念！
45.出汗或者回家。
46.6.每天运动，俯卧撑拉韧带，多喝水，规律饮食(养胃)，生理盐水洗鼻子，早睡早起。
47.我告诉你，这是一个残酷的社会。不要以为自己有真本事。外貌更重要。
48.年龄不能阻止你追求目标！
49.自负和贬低自己是严重的错误。-歌德
50.李宁:一切皆有可能！
51.每天蹦蹦跳跳，身心健康；每天开心微笑，神清气爽，开心来；每天呼吸新鲜空气，无忧无虑地沐浴阳光；肉类蔬菜营养丰富，适当运动的人不老。
52.8.我们总会有自己喜欢的东西，每天坚持健身，热爱生活。
亲爱的自己，总有一天，你的成就会对得起你的苦难。
54.穷的人不忘操，贵的人不忘。——皮日休
55.健身的意义就是在最艰难的时刻发现自己的汗水没有白流~你好马甲线！
56.困难既是坏事，也是好事。困难会逼着人想办法，艰苦的环境能培养人才。
57.淡泊名利，动静结合，劳逸结合。
58.减去的不是肥胖，而是孤独；增加的不是信心，而是现金。
59.运动和健身是预防疾病的最好方法。
60.人生就是运动，人的一生就是运动。-(列夫·托尔斯泰)
坚持运动自律减肥的五十句成功话
坚持运动自律减肥(上)1。永远不要放弃你真正想要的。虽然很难等，但更遗憾。
2.每天坚持锻炼。伤了腰，还在跑步机上倒着走。我佩服自己。
3.丰收靠努力，身体好靠锻炼。
4.绕着欢乐公园走一圈，捕捉自由的芬芳；围绕幸福之路运动，收获健康因子；对着挺拔的青山歌唱，奏出动感的节拍。今天是全民健身日。快来运动吧，让健康永远在你身边。
老父亲在健身房挥汗如雨，年轻漂亮的母亲在陪女儿玩耍。
6.体育教育和知识教育之间必须有一个平衡。体育应该培养强壮的战士，让健全的精神寓于健全的身体之中。
7.大海如此辽阔，鼓声如此美妙。运动员们，你们不再像往常一样渺小。我们默默祈祷，为你骄傲。我们会永远为你加油！
8.良好的心态和坚持不懈的锻炼造就健康的身体。
9.经常锻炼。哑铃和杠铃是健身房锻炼时锻炼肌肉耐力的好器械。
10.定期坚持锻炼。人和机器一样，需要定期锻炼，以免生锈。
11.我真的要每天坚持锻炼30分钟，全身也没那么难受了，脖子也好多了。越胖越懒。一定要动。
12.健身如灵芝，何苦去找神方？
13.把身心训练变成娱乐，可能是教育最大的秘密之一。
14.理想的人是德、体、才三位一体。
15.人们在健身房注意出汗和燃烧卡路里。我去健身房喝了一杯又一杯的葡萄糖。
16.塑造自己是痛苦的，但最终可以收获更好的自己。
17.感觉来健身房可以通过汗水把所有的负能量都倾泻出来…
坚持运动自律减肥(第二部分)18。锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自自然；每天坚持运动，每天精神好，每天微笑。
19.成功的路并不拥挤，因为坚持的人不多。
20.管不好自己身体的人，没有资格管别人；一个不能管理好自己健康的人，如何管理好自己的事业？
21.不管有多难，请坚持下去。
22.血汗是男人的灵魂！
23.一个民族，盛年人多，必然强大；一个民族，很多人未老先衰，必然是弱小的。(皮埃尔德顾拜旦)
24.健身运动贵在坚持，虎头蛇尾的健康大忌。
25.年龄不能阻止你追求目标！
26.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
27.健康来源于运动，生命来源于运动，想要什么都要运动。
28.即使此时此刻，对手也在不断锻炼。
29.在你想放弃的那一刻，想想当初为什么坚持要来这里。
30.年轻人要勇敢的走自己的路，很多革命前辈都是从无数风风雨雨中培养出来的。
31.如果你坚持你的梦想，整个世界都会为你让路！
32.困难既是坏事，也是好事。困难会逼着人想办法，艰苦的环境可以培养人才。
33.运动就够了，量力而行。
34.对于组织运动的效果来说，预定目标的实现取决于个人努力和群体努力的结合。
坚持运动和自律减肥(第三章)35。运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。-(法国医学家-蒂苏)
36.寿命长，身体好，生活质量高。大家各方面都有要求，别忘了好好锻炼。
37.打造繁荣的运动季，让增城魅力四射！
38.你小跑，我散步，在健身房玩得开心。你踢球，我扔蓝球，一起练习运动。他唱歌，她跳舞，一起唱一起跳。全民参与健身，强身健体。全民健身日:祝大家健康快乐多彩！
39.健身房五个月。从一个小胖子弱到现在的身材！一路走来不知道流了多少汗。但我觉得这一切都是值得的。
40.运动和健身是预防疾病的最好方法。
41.脸是天生的，身材不是。
42.给你一两个运动爱好和一把健康的钥匙！
43.让你的坏习惯在你之前死去。富兰克林
44.累！累是对的！你经历过风雨，也许会伤痕累累，但当雨后的第一缕阳光打在你苍白憔悴的脸上时，你应该欣喜若狂，不是因为阳光的温暖，而是因为你坚硬的心，疲惫的筋骨，饥饿的皮肤，你毅然站在前进的路上，做你自己！
45.每天蹦蹦跳跳，身心健康；每天开心微笑，神清气爽，开心来；每天呼吸新鲜空气，无忧无虑地沐浴阳光；肉类蔬菜营养丰富，适当运动的人不老。
46.秧歌扭扭捏捏，光彩照人；用年轻的心灵歌唱；挺身而出，精神抖擞；举起你的双臂，永远保持年轻；全民动，健康无限。今天是全能健身日，让我们一起快乐健身吧。
47.全民健身日要到了。享受运动中的快乐心情，歌唱中的美丽容颜，舞蹈中的青春刚强，登山中的健康人生，不运动的宁古塔。谢谢提醒，多做运动。
48.运动的本质不是乐趣，而是坚持和习惯养成。
49.教育的秘密在于使身体和精神的两种锻炼相互调节。
让我惊讶的不是世界是如何运转的。但是世界实际上是运动的！