感冒了可以吃辣椒吗？
感冒初期吃辣能解决感冒问题吗？感冒真的很辣真的可以吗？
感冒可以吃辣吗？
有些人喜欢在感冒初期用辣椒让自己出汗，因为吃辣就像喝热水或茶一样。出汗后，症状会相对减轻。但是有两个方面要提醒你:
第一，只有当你感冒了，全身发冷的时候，用“麻辣烫”的方法发汗才有效。像夏季感冒，大多是热感冒，经常会觉得口渴，容易上火。相反，它们类似于中暑，这样的感冒不应该强行出汗。
第二，普通感冒会伴有咳嗽。在咳嗽症状出现之前，不要吃辣椒。如果你吃辛辣的食物，会加重你的情况。
辣椒营养丰富，维生素C含量很高。100克辣椒含维生素Cl05 mg，在蔬菜中名列前茅。口服少许花椒煎剂，可治因感冒引起的食欲不佳、腹胀腹痛。用胡椒和生姜煮汤也可以治疗风寒感冒。
但感冒发烧患者不宜吃辛辣食物。因为体温升高，体内新陈代谢旺盛。这种情况下，吃姜、蒜、辣椒等温热辛辣的食物，会以热助热，加重病情，不利于退烧和早日康复。
有咳嗽症状的感冒不宜辛辣。辣椒、芥末等辛辣食物助火生痰，使痰粘稠不易咳出，加重头痛鼻塞。
如果患风热感冒，咽喉肿痛、咽干、目赤鼻塞、小便黄、大便干燥、发热咳嗽，即使吃流质也难以下咽。这时候如果还吃辣椒，就违背了中医“有病轻食”的宗旨，无异于火上浇油，肯定会加重病情。
感冒时不要碰10种食物。
有许多食物是感冒时不能吃的。下面小编为你介绍。
1，甜甜
无论是高糖水果还是甜点，感冒期间都应该禁食。甜食不仅会增加痰的粘稠度，增加痰量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果包括芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝和红枣。
2、高盐食物
减少盐的摄入可以增加唾液中溶菌酶的含量，保护口腔和咽喉的上皮细胞，使其分泌更多的免疫球蛋白和干扰素来对付感冒病毒。感冒期间，每天的盐摄入量可以控制在5克以内。
3、粗纤维食物
感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间要尽量避免吃芹菜、韭菜、菊花等粗纤维食物，否则会增加胃的负担。
4、辛辣食物
辣椒、芥末等辛辣食物助火生痰，使痰粘稠不易咳出，加重头痛鼻塞。
5、浓茶、浓咖啡
浓茶和浓咖啡会引起胃肠不适，有时还可能引起胃食管反流。
6、烧烤油炸制品
烧烤和油炸食品，如炸土豆、炸猪排、烤肉等。，虽然好吃，但不容易消化，耽误恢复，不利于疾病早日康复。
7.避免辛辣的调味品
咖喱粉、花椒粉、鲜辣粉都有强烈的刺激性，对呼吸道黏膜不利，使其干燥抽搐，引起鼻塞、呛咳等症状，加重患者症状。所以感冒患者不宜食用。
8.柿子
柿子本身性寒涩，有滋阴润燥的作用，但不适合寒凉型寒凉群体。多吃容易收敛邪气，延缓感冒恢复，加重症状。
9.鸭肉和羊肉
因为感冒是一种外感疾病，治疗应以疏散为主。但鸭肉性寒，富蜜而滞，易滑肠而聚邪气，猪肉肥而腻，有助于燥湿化痰，祛风敛湿；羊肉性温，助热，但往往中间偏温，下部偏温，有敛邪之弊。
10，香菜
中医认为香菜有温中健胃的作用。但容易感冒的人要避免吃香菜，因为这类人往往气虚，吃香菜会导致感冒更频繁。
结论:感冒是我们每个人都会遇到的事情。上面小编也介绍了感冒的饮食禁忌，那么不知道感冒可以吃辣吗？另外，感冒的时候不要吃这些10的食物。切记，否则会加重你的感冒！