女生减肥。

怎么做:坐着或站着。每天拍打脉搏200-500次。早上一次，晚上一次，一周后生效。边肖用这种方法坚持了一个星期，奇迹发生了，肚子真的消失了。腰线有型。同时肉也变得很紧实，最重要的是排便也变得正常了。查网上资料:推敲把脉方法可以加快经络的血液循环，对腰冷、经常感到酸痛、痛经有帮助。推带脉除了有疏通血管的作用，还能强肾，敲带脉还能增强肠道蠕动，对便秘的人有很好的通便作用。如果腰腹部周围有脂肪的“游泳圈”，也有利于脂肪代谢，减少脂肪的产生，在保持带脉的同时，还有瘦身的效果。方法二:卷起你的腹部，就像做仰卧起坐一样，但是深度没有那么深，换句话说，你不用摸你的大腿，只是稍微卷起你的腹部。这样坐的效果比仰卧起坐更累更有效。一次五十个。一天两次！关键是要坚持。没有丑女人，只有懒女人！祝大家早日水蛇腰！