一周快速减肥？模特在内宫一周减肥快吗？
节食减肥？
节食的“好处”是显而易见的，但附带的坏处却深藏在体内。很多没时间运动的女性和懒得运动的女性都在节食减肥，认为节食是最方便有效的减肥方式。我不知道你在不知不觉中付出了宝贵的健康，但你并没有减掉很多脂肪。你消耗的其实是体内的水分和肌肉，甚至更多。所以让我们来了解一下节食减肥的危害。
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1，基础代谢率降低，肥胖。
当你饿的时候，在你体内可用能量有限的情况下，新陈代谢必须先调整降低代谢率。当人体长期处于饥饿状态时，机体不能获得足够的葡萄糖、胆碱、蛋白质和必需脂肪酸，不能合成脂蛋白，就会影响肝脏的脂质代谢，导致肝脏大量脂肪沉积，从而形成脂肪肝。
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2.肌肉被消耗，身体变得松弛。
因为膳食能量摄入长期不足，身体从自身寻求能量。当你饥饿减肥的时候，身体的肌肉蛋白会被消耗分解，为身体提供能量。
皮肤和皮下脂肪由肌肉支撑。丰富的肌肉和一层薄薄的皮下脂肪，让身体线条看起来柔和流畅，充满美感。没有肌肉的支撑，整个人就会变得松弛，皮肤和皮下脂肪松弛地挂在骨头上，产生“走路时大腿摆动”、“上臂蝴蝶袖”等“瘦而松”或“肥而松”的状态。
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3.脂肪细胞变小，同时失去接触抑制
当节食快速减肥时，身体的脂肪细胞变小，细胞之间在微观上没有完全接触，失去了接触抑制。所以，当节食停止，能量被消耗时，除了原有的脂肪细胞再次增加外，潜伏的前脂肪细胞也可能分裂，数量增多，但有更多的脂肪细胞囤积脂肪——也就是可以理解为，一个原本满是脂肪细胞的房间无法继续分裂；然而，因为脂肪细胞变得更小了，所以有了更多的可用空间，这使得脂肪细胞有可能分裂并增加数量。
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通常情况下，成纤维细胞填补脂肪细胞的空隙至少需要一个月的时间，但饥饿减肥的明显效果是显而易见的。通常，在那个阶段之前，人们认为他们已经成功减肥并恢复进食，这增加了他们体内脂肪的数量。这就是为什么节食减肥容易反弹，反弹后容易变胖的原因。
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4.激素分泌紊乱，出现内分泌失调。
体内起调节作用的激素和酶需要蛋白质和脂肪为原料来合成。没有膳食来源，所有的监管环节都容易混乱。
5.肠道功能障碍和便秘
长期节食，肠道无法提供足够的食物残渣形成粪便。身体的废物无法排出，长时间停留在肠道内使有害细菌大量生长，影响肠道的功能。
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6、子宫脱垂:
长期节食减肥会使女性营养不良，对青春期的女孩影响更大，导致发育迟缓。没有足够脂肪的保护，子宫很容易从正常位置下垂，甚至脱出阴道口，形成子宫脱垂。
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7.记忆力下降:
大脑工作的主要动力来自脂肪。吃得太少，身体脂肪摄入和储存不足，身体营养缺乏，严重损伤脑细胞，直接影响记忆力，越来越健忘。记忆力下降怎么办？可以多吃点磷脂和鱼油。磷脂存在于人体的每一个细胞中，含量最高的是人脑，占大脑的30%。大脑中磷脂的含量直接关系到人的记忆力。
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为什么节食减肥会“越来越胖”？
许多人通过节食减肥。刚开始他们瘦了，但是没减多少脂肪。因为饮食、运动、营养素等的减少。，代谢率也会降低。吃了同样的东西，身体会像一只聪明的“松鼠”，为了“过冬”(防止营养再次缺乏)，而“储备食物”(储备更多的能量)。同时，人们也会对这些“精制食品”产生“饥饿感”，最终“越来越胖”。
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运动减肥？
很多人一直在运动减肥，但是体重一直没有降下来。为什么？
不坚持减肥:有些人减肥的时候觉得累，不习惯。我没练多久，就想休息几天。他们不明白，它根本达不到消耗能量的效果。因为运动可以增强肠胃运动，增加食欲，增加消化吸收。很多人运动后饭量很大，只是因为坚持运动，这样热量就不会堆积。如果你突然停止运动，你的食欲没有萎缩，但是你喜欢的热量慢慢减少，那么不仅很难减肥，甚至有可能反弹。所以坚持减肥运动很重要，在坚持的过程中培养兴趣，发挥潜能。坚持需要两个条件:一是选择合适的运动，二是每天适量的运动。运动项目选择不当或运动量过大，会使身体过早疲劳，甚至可能损伤关节、韧带或骨骼，因此运动往往被迫停止。“坚持”这个词呢？
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如何快速减肥？
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“模内功”栗子皮提取物(CAS extract)能帮你健康减脂，不节食，不拉肚子，7天快速减脂7-20斤。《榜样内功》将带你一步步走向健康，远离肥胖，打造精益身体！
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推出“模特内宫”三大组成部分，获得8项国际认证瘦身专利:
A.栗子皮提取物(CAS提取物)
功效:栗子皮提取物能帮助溶解体内油脂，阻断淀粉酶，抑制淀粉酶活性(α-淀粉酶)和葡萄糖苷酶活性(α-葡萄糖苷酶)，栗子皮提取物能抑制糖分吸收，栗子皮多酚能抑制酶，降低餐后高血糖。
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B.壳寡糖脂质体
功效:能捕捉脂肪酸，阻断肠道吸收，排出体外。强吸油性，降低血液胆固醇和甘油三酯。增强免疫力，防治高血压。抗血栓形成，对体内有毒物质和重金属的离子吸收和排泄。改善消化功能，降低血压，防止脂肪吸收。控制食物中的脂肪和淀粉。有减肥降脂等临床试验报告，测试者确认无过敏反应。
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C.低聚木糖
功效:可选择性促进肠道双歧杆菌的增殖活性；低聚木糖很难被人体消化酶分解。所以糖尿病患者、肥胖患者、低血糖患者都可以放心食用。治疗便秘和慢性腹泻；降低血清胆固醇，预防癌症，抑制肿瘤生长；促进身体产生多种营养物质，包括维生素B1、B2、B6、B12、烟酸和叶酸。结果表明，每天口服0.7g，连续两周，大肠双歧杆菌比例从8.9%上升到17.9%。每天口服1.4g，一周后大肠双歧杆菌比例从9%上升到33%。每天口服3.5g后，两周后大肠双歧杆菌比例从3.7%上升到21.7%。
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板栗提取物是世界上唯一的天然脂溶性口腔植物。目前，世界上只有板栗得到充分应用。同时，在板栗提取物中启用了冰岛的壳寡糖LiposanUltra，可以将肠壁和体内的固体油脂溶解成液体油脂，从而最大限度地发挥瘦身效果。
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“CAS extract”植物在健康瘦身的基础上，帮助身体溶解和排出油脂，同时有效排油养颜，恢复健康循环，平衡身心健康。
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“模内功”栗子皮提取物(CAS extract)结合运动减脂效果最好，会将肠壁和体内的固体油脂溶解成液体油脂。运动生理学家发现，当运动达到最大心率的60%时，身体开始消耗大量脂肪供能。当最大心率达到75%以上时，身体开始消耗蛋白质(肌肉)能量，同时消耗脂肪。因此，最大心率的60% ~ 75%是有氧运动时燃烧脂肪的最佳心率区间。
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当体内脂肪溶解成液态时，脂肪代谢率提高300%，液态脂肪会因为此时的运动而发生最大的变化，是你平时运动的3-5倍以上的燃脂效果。
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不是简单的运动就能达到燃脂的效果。科学证明，当人体运动到一定强度时，脂肪会燃烧并转化为热量，通过汗液排出体外。所以运动出汗放出热量，促进更多脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。通过运动和出汗来减肥，是一种理想的方法，而且没有副作用。
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“模内功”不是药品，也不是保健品，而是健康营养品。全系列产品由安全食品级的三种天然成分组成:栗子皮提取物CAS提取物、壳寡糖LiposanUltra和低聚木糖。通过改变各组分的分子结构，调整各组分的比例，组合出具有不同减肥功能的产品，完美服务于减肥过程中各个阶段的体质。
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在瘦身的过程中，你并不是“孤军奋战”，“模范内宫”减脂教练时刻关注你的情况，全程陪伴，及时帮你消除各种问题。并及时调整、改善或加强不同阶段的效果，达到预期目标，让你一生拥有属于自己的健康曲线！