西兰花减肥餐怎么做？

煮西兰花的做法:

第一步:准备西兰花。

第二步，切成小花备用。

第三步，在锅里煮一锅开水。

第四步，加入少许油和盐。

第五步，加入西兰花。

第六步:焯5分钟。

第七步，出锅。

第八步:煮熟的西兰花。