十种口味的蔬菜瘦身汤，让你越来越瘦。

核心提示:蔬菜是瘦身的好伙伴。除了减肥，经常吃蔬菜还能为人体提供丰富的营养，有效预防疾病。下面是十种蔬菜减肥汤，让你更瘦更健康！

很麻烦，做饭不熟练，但是想借助饮食减肥怎么办？别担心，这里有十种简单的蔬菜瘦身汤，你不知道怎么做也能做出来，同样有瘦身效果。

1.海带豆芽汤

材料:海带丝、黄豆芽、香菇、姜葱、盐油和少许醋。

练习:

(1)将锅中的水烧开，加入少许醋，放入海中煮5分钟，放凉备用。

(2)在热锅里用油把姜、葱炒熟，再把豆芽、海带炒一会关火。

(3)将海带、豆芽倒入汤锅，放入清水中烧开，再加盐、油等调料即可食用。

2.丝瓜魔芋汤

材料:芋头、丝瓜、姜、盐、胡椒粉。

练习:

(1)丝瓜去皮，洗净，切成薄片。芋头洗净切块，生姜切成细丝。

(2)锅中加水，将姜丝放入锅中。

(3)水烧开后，倒入丝瓜和芋头，煮约10分钟。出锅前加盐和胡椒粉。

3.卷心菜叶汤

配料:白菜、盐。

练习:

(1)白菜洗净，切块。

(2)将白菜块放入锅中，加入1杯高汤盖住白菜，放入沸水中焯一下，然后转小火煮8分钟。最后加盐调味。