我是一名学生，冬天想减肥。

才14，刚好172cm。？哈哈。

挺高的。

蒽。。想减肥？

其实不难。坚持就好。

早上尽量吃有营养的食物。我建议你喝豆浆。因为显瘦又好看。

中午吃8分饱。尽量不要吃得太油腻。

晚上用水果或者汤解决吧。刚好满五分钟。哦。

和...一定要多喝水。！！

每天锻炼。

女孩喜欢购物。其实逛街很难减肥。

在快乐的过程中，我身上的热量在不知不觉中燃烧。

嘿嘿。坚持住。我相信你会成功的。加油！！