敷完瓷腰可以马上吃吗？

敷完瓷腰，需要间隔半小时吃饭。这是因为瓷腰发挥作用需要一定的时间，吃东西会干扰胃的蠕动，影响瓷腰的效果。所以用了瓷腰之后，最好等半个小时再吃。

另外，最好在下午使用瓷腰，因为这个时候身体的新陈代谢比较旺盛，使用瓷腰的效果会更好。同时，在使用瓷腰的过程中，需要注意饮食控制，适量运动，增强减肥效果。